にんにくは、みじん切り。野菜を全て1cm角に切る。ウィンナーは、輪切りに切ります。

カットトマトは、うちでは缶の中でキッチンばさみで更にカットしておきます。

鍋にオリーブオイルをひき、みじん切りにんにくを香り立つまで炒め、ウィンナーを入れ少し炒める。