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簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子
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簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子

さくらはうす。
さくらはうす。 @cook_40128627

たっぷりのニラと豚肉だけのシンプルな餃子です。手軽に出来てビールにもピッタリ。同じ材料で作る水餃子を追記しました。
このレシピの生い立ち
実家で食べていた餃子です。ずっと目分量で作っていましたが、安定した味になる様にレシピを作りました。

たっぷりのニラと豚肉だけのシンプルな餃子です。手軽に出来てビールにもピッタリ。同じ材料で作る水餃子を追記しました。
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実家で食べていた餃子です。ずっと目分量で作っていましたが、安定した味になる様にレシピを作りました。

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簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子

さくらはうす。
さくらはうす。 @cook_40128627

たっぷりのニラと豚肉だけのシンプルな餃子です。手軽に出来てビールにもピッタリ。同じ材料で作る水餃子を追記しました。
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実家で食べていた餃子です。ずっと目分量で作っていましたが、安定した味になる様にレシピを作りました。

たっぷりのニラと豚肉だけのシンプルな餃子です。手軽に出来てビールにもピッタリ。同じ材料で作る水餃子を追記しました。
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実家で食べていた餃子です。ずっと目分量で作っていましたが、安定した味になる様にレシピを作りました。

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材料

2人分(約20個)
  • 餃子の皮 約20枚
  • ニラ 1袋(約100g)
  • 豚ひき肉 150g
  • ★おろし生姜 20g
  • ★しょうゆ 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★片栗粉 大さじ1
  • ★コショウ 少々
  • 水 (水餃子の時は入れない) 大さじ1
  • 胡麻油 小さじ1/4
  • 餃子を焼く油
  • 胡麻油 約小さじ1
  • 餃子のタレ
  • ポン酢 大さじ2
  • 豆板醤 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ニラは小口から細かく切る。

    • 簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子作り方1写真
  2. 2

    ボールに豚ひき肉と★の材料を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    ①のニラと水と胡麻油を加えて混ぜる。(あまり練らない様に注意)

    • 簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子作り方3写真
  4. 4

    餃子の皮のふちに水を塗り、③を大さじ1ずつ包む。

  5. 5

    真ん中に具を置き、皮を二つ折りにし、皮の半分にヒダを取りながら半月型に包む。

    • 簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子作り方5写真
  6. 6

    胡麻油を塗ったフライパンに餃子を並べる。この時餃子の底を鍋底に押し付けておくと綺麗な焼き目が作く。

    • 簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子作り方6写真
  7. 7

    フライパンを火にかけ、強めの中火で餃子を焼く。底に焼き色が付くまで焼いたら熱湯を約1カップ入れ、蓋をして約5分焼く。

    • 簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子作り方7写真
  8. 8

    蓋を取り、残っているお湯を蒸発させる。餃子の底を見て、美味しそうな焼き色が付くまで焼いたら出来上がり。

    • 簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子作り方8写真
  9. 9

    【水餃子の作り方】工程⑤で、出来るだけ空気が入らない様に皮を二つ折りにする。綴じ目が剥がれないようにしっかり貼り付ける。

    • 簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子作り方9写真
  10. 10

    大きめの鍋でタップリの湯を強火で充分沸騰させ、箸等でグルグル混ぜた中に餃子を入れる。餃子が鍋底にくっ付かない様に注意。

    • 簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子作り方10写真
  11. 11

    餃子を入れ、再沸騰してから約3分強火で茹でる。目安は全部で約4分。吹きこぼれそうな時は水を1/2カップ程差す。

    • 簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子作り方11写真
  12. 12

    網杓子等で湯を切り、皿に盛り付ける。タレも焼き餃子と同じ物でOK。茹でたてがお勧め♡
    ツルっとした食感でこちらも美味!

    • 簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子作り方12写真
  13. 13

    残った餃子の皮はラップでピッタリ包んで冷凍保存が可能です。次回、自然解凍して使えます。

    • 簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子作り方13写真
  14. 14

    2017.9.22人気検索トップ10入りさせて頂きました。有難うございました。

    • 簡単ヘルシー♡こんがりニラ餃子&水餃子作り方14写真

コツ・ポイント

混ぜ合わせた具はあまり時間を置かずに包んだ方が水っぽくならずに美味しく出来ます。餃子を焼く時に入れるお湯は必ず熱湯を入れて下さい。その方が皮がシャキッと焼き上がります。

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さくらはうす。
さくらはうす。 @cook_40128627
2017/06/30 10:16に公開
以前は病院で管理栄養士をしていましたが、今は夫と二人で静かに暮らしています。 https:/instagram.com/sakurahausu.2390/https://instagram.com/_hana_kotoba
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このレシピのキーワード

餃子 水餃子 ニラ 片栗粉 餃子のたれ 豚ひき肉 酒

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