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納豆キムチなんでも混ぜサラダ
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納豆キムチなんでも混ぜサラダ-レシピのメイン写真

納豆キムチなんでも混ぜサラダ

みみ姫
みみ姫 @cook_40249136

冷蔵庫にあるものなんでも入れちゃえ☆妊婦さんにもダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
妊婦の友達が栄養とるために食べてたので自分なりに好きなの入れてアレンジ。
最初にこれを食べてから食事したら痩せた!

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みみ姫
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材料

2人分
  • 納豆(タレも) 1パック
  • キムチ 適量
  • わかめ(乾燥) 一掴み
  • レタス 3~4枚
  • キャベツの千切り 2~3枚
  • すり胡麻(白) 適量
  • めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    乾燥わかめを戻す。レタスを手でちぎる。キャベツを千切りに(粗くてもOK)

  2. 2

    納豆にタレ入れて混ぜておく。

  3. 3

    ボールに水けを切った①と②を入れキムチを好きなだけ投入。

  4. 4

    すり胡麻とめんつゆ入れて混ぜれば完成。

コツ・ポイント

キムチの分量次第では、めんつゆ入れなくてもOK。キムチ少な目野菜が多いなって時はめんつゆで調整。海苔や人参.サニーレタス.きゅうり何を入れても美味しい♡

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みみ姫
みみ姫 @cook_40249136
2014/02/21 06:22に公開
☆2007開設☆このサイトを通じてお料理上手目指したいと思います♪みなさん宜しくお願いします(^o^)丿色々なジャンルの料理が作れるようになりたいです。
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このレシピのキーワード

サラダ キムチ レタス ワカメ キャベツ 納豆

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