簡単なオクラの白ダシおひたし ユリchan＊ @cook_40096131 白ダシで上品に˚✧₊⁎⁺˳✧༚このレシピの生い立ちなし もっと読む 白ダシで上品に˚✧₊⁎⁺˳✧༚このレシピの生い立ちなし もっと読む 簡単なオクラの白ダシおひたし ユリchan＊ @cook_40096131 白ダシで上品に˚✧₊⁎⁺˳✧༚このレシピの生い立ちなし もっと読む 白ダシで上品に˚✧₊⁎⁺˳✧༚このレシピの生い立ちなし もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オクラ 1ネット 白ダシ 適宜 鰹節 ＂ 塩揉み用の塩 ＂ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 湯を沸かしている間にネットのままオクラを塩揉み。沸騰した所に入れ箸で返しながら30秒〜1分程茹で茹で上げる。 2 袋から出し額を取り、乱切りにし温かいうちに水で割った白ダシを揉み混ぜ少し置いてから鰹節を掛け完成。 3 コツ・ポイント オクラは茹るのが早いです。水に晒さず白ダシに漬け、そのまま冷ましましたが温かいままでも。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19579792 コピーしました！ ユリchan＊ @cook_40096131 2017/07/04 15:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おひたし オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ うなぎのひつまぶし ✱枝豆の美味しい茹で方＆冷凍保存方法✱ うまっ♡簡単麩ちゃんぷるー 簡単 やみつきになる卵かけご飯 モロッコインゲンの黒ゴマ和え 簡単すぎる片栗粉でミルクもち（きな粉） 卵ふっくら♡スパムのゴーヤチャンプルー 大量消費の常備菜！茄子の佃煮☆ お弁当に竹輪とコーンで可愛いとりさん 時短☆鶏ももとじゃがいものこっくり炒め煮 Filipino Beef Giniling Cheese korokke Mexican Street Corn Salad Bistek Filipino Beef Steak Tuna Macaroni Salad 男の健康 牡蠣のオリーブオイル漬け＋α マヨ炒めポテ野菜 卵不使用＊おからde和のスノーボール 柔らかい！胸肉の揚げ焼きっ。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19579792
アプリでひらく
