ねばねばオクラもやし＼(^^)／

ねばねばオクラもやし＼(^^)／-レシピのメイン写真

ねばねばオクラもやし＼(^^)／

2児ママ♡かなちん @cook_40236558

調味料使いません(^.^)簡単！茹でて混ぜるだけ！
もやしでご飯が進みます‼
このレシピの生い立ち
パパからも子供からも好評価をいただけました(^_^)

安く出来るし、ご飯にバッチリあいます＼(^^)／

調味料使いません(^.^)簡単！茹でて混ぜるだけ！
もやしでご飯が進みます‼
このレシピの生い立ち
パパからも子供からも好評価をいただけました(^_^)

安く出来るし、ご飯にバッチリあいます＼(^^)／

もっと読む

ねばねばオクラもやし＼(^^)／

2児ママ♡かなちん @cook_40236558

調味料使いません(^.^)簡単！茹でて混ぜるだけ！
もやしでご飯が進みます‼
このレシピの生い立ち
パパからも子供からも好評価をいただけました(^_^)

安く出来るし、ご飯にバッチリあいます＼(^^)／

調味料使いません(^.^)簡単！茹でて混ぜるだけ！
もやしでご飯が進みます‼
このレシピの生い立ち
パパからも子供からも好評価をいただけました(^_^)

安く出来るし、ご飯にバッチリあいます＼(^^)／

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2～4人分

ささみ肉 2～3本
もやし 1袋
オクラ 1パック
塩昆布約15g～
なめ茸 1瓶

レシピを保存

作り方

1
ささみ、もやし、オクラを茹でる。
茹でた後はそれぞれよく水を切り、
ささみは食べやすい大きさにほぐす。
2
なめ茸一瓶と塩昆布を入れ、
かき混ぜる(^.^)
我が家は30g入りの塩昆布を
半分(15g)ほど使います。
3
出来上がり(^-^)

コツ・ポイント

コツ1☆ささみの筋を取り除くコト(^-^)

コツ2☆もやしとオクラの水気をよく切る事、重要です！

ポイント☆塩昆布で味の調節をしてください(^.^)

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

2児ママ♡かなちん

2児ママ♡かなちん @cook_40236558

2016/01/29 04:17に公開

このレシピのキーワード

もやしオクラなめたけ塩こんぶささみ

似たレシピ

その他のレシピ