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超簡単美味しい~かさまし料理(^w^))
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超簡単美味しい~かさまし料理(^w^))-レシピのメイン写真

超簡単美味しい~かさまし料理(^w^))

たんたろう
たんたろう @cook_40036997

カレー味のキャベツとチーズを薄切り肉でクルクルボリュームアップ!かさまし料理が出来ましたv(。・ω・。)ィェィ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので今流行のかさまし料理を考えてみました

カレー味のキャベツとチーズを薄切り肉でクルクルボリュームアップ!かさまし料理が出来ましたv(。・ω・。)ィェィ♪
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超簡単美味しい~かさまし料理(^w^))

たんたろう
たんたろう @cook_40036997

カレー味のキャベツとチーズを薄切り肉でクルクルボリュームアップ!かさまし料理が出来ましたv(。・ω・。)ィェィ♪
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材料

4人分
  • 薄切り豚肉(しょうが焼き用でOKです) お好きな量
  • キャベツ お好きな量
  • とろけるチーズ お好きな量
  • 調味料 カレーパウダー・塩コショウ・にんにく(チュ-ブでもOK)
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れにんにくを入れたらキャベツをいれカレーパウダー塩コショウをして炒める

    • 超簡単美味しい~かさまし料理(^w^))作り方1写真
  2. 2

    しんなり炒めたらバットに移し冷ます

    • 超簡単美味しい~かさまし料理(^w^))作り方2写真
  3. 3

    ラップの上にお肉を乗せ少したたいて伸ばす

    • 超簡単美味しい~かさまし料理(^w^))作り方3写真
  4. 4

    お肉の上に小麦粉を少し多めに振りかけその上にチーズ(私は4ぶんの1を乗せました)を乗せる

    • 超簡単美味しい~かさまし料理(^w^))作り方4写真
  5. 5

    次はお好きな量キャベツを乗せてラップを使いクルクルと巻く

    • 超簡単美味しい~かさまし料理(^w^))作り方5写真
  6. 6

    あとは揚げ物をする時と同じ小麦粉卵パン粉をつける私はめんどうなので小麦粉と卵を混ぜ合わして使っています

    • 超簡単美味しい~かさまし料理(^w^))作り方6写真
  7. 7

    パン粉をつけてから手でギュと押さえて形を整えて下さいすぐに揚げてもOKですが少し冷蔵庫で休めるのがお勧め180℃で揚げて

    • 超簡単美味しい~かさまし料理(^w^))作り方7写真

コツ・ポイント

中身は火が通ってるものなので少しの油でOKです(^v^)
揚げ終わってから1~2分置いておくと余熱で火が入るのでお勧めします

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たんたろう
たんたろう @cook_40036997
2009/10/11 07:13に公開
みなさんお久しぶりにクック復帰しましたたんたろうです(^-^)まだボチボチの更新ですが宜しくです(*^^*)
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このレシピのキーワード

キャベツ 豚薄切り肉 チーズ

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