焼きそば麺はレンジOKのお皿にほぐして乗せ、レンジで1皿1分半ずつあたためる

キュウリは千切りにして水につけておく

ひき肉を少量の油で炒め◎で味付け。火が通ったらモヤシ投入。モヤシの固さはお好みで。シャキシャキ感を残したい人は短めに。