酢飯などの材料をそろえます。

反切りサイズののりを１枚、巻きすに縦長に置きます。

向う側3ｃｍ位あけて80ｇの酢飯を均等に広げ、その上に炒りごまをふります。

手前から野菜などのも具材を並べて、巻きます。

同じ材料にリンゴも加えて巻いてみました。