☆元気が出るお花のカレー☆

☆元気が出るお花のカレー☆-レシピのメイン写真

☆元気が出るお花のカレー☆

れなぼうず @cook_40034258

グリコ2段熟カレーを使って子供が喜びそうなお花にアレンジしてみました☆
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グリコ2段熟カレーを使ってデコってみました☆

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材料

4皿分

グリコ2段熟カレー 1/2箱
豚肉 150g
玉ねぎ 1/2個
ジャガイモ 3個
人参 1本
茄子 1個
水 550cc
プチトマト 4個
カニカマ 10本
きゅうり 1本
ご飯４皿分

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作り方

1

鍋に一口大に切った野菜と豚肉と水を入れて火が通るまで煮込む。
2

一旦火を止めてルウを加えて混ぜ再び火を加え煮込む。
3

カニカマは1本を3等分し、胡瓜は斜め薄切りにしたものと茎になる部分を作る。
4

カレーをお皿に盛りその上にご飯をよそってプチトマトの周りに放射状にカニカマを散らす。
5

葉っぱと茎になる胡瓜をトッピングして完成です！

コツ・ポイント

カロリーオフのために我が家では油で炒めません☆予めお野菜はレンチンしておくとすぐにカレーが出来上がります☆

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れなぼうず

れなぼうず @cook_40034258

2011/07/18 10:37に公開

このレシピのキーワード

カレーなす豚肉にんじんキュウリじゃがいもミニトマト玉ねぎご飯カニカマ

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