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余ったスイカですいかミルク
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余ったスイカですいかミルク-レシピのメイン写真

余ったスイカですいかミルク

おなまけ主婦
おなまけ主婦 @cook_40068122

名前通りです(*^^)v
このレシピの生い立ち
妊娠中の浮腫対策にカリウムたっぷりのスイカと牛乳、塩でバランス良くなるかな?と余ったスイカを見て作りました!妊婦さんは塩を控えた方がいい方もみえるかも。

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おなまけ主婦
おなまけ主婦 @cook_40068122

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材料

1人分?
  • スイカ 好きなだけ
  • 牛乳 お好みで
  • 塩 少々(入れすぎ注意)
  • 練乳 甘さが足りなければ好きなだけ
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作り方

  1. 1

    スイカ、牛乳、塩、(練乳)をミキサーやブレンダーで混ぜるだけ!笑。

    • 余ったスイカですいかミルク作り方1写真
  2. 2

    私は面倒なのでスイカを手で潰しながらコップに投入します(*・ω・)ノ後の材料を入れてミニ泡だて器で混ぜて完成!

    • 余ったスイカですいかミルク作り方2写真

コツ・ポイント

好きな分量で大丈夫です(o^^o)飲みはじめればクセになりますよ!塩は少なめからはじめて下さいね~!

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おなまけ主婦
おなまけ主婦 @cook_40068122
2017/07/10 13:34に公開

このレシピのキーワード

すいか 牛乳 コンデンスミルク

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