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節約45円♡キャベツの胡麻おかかマヨポン
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節約45円♡キャベツの胡麻おかかマヨポン-レシピのメイン写真

節約45円♡キャベツの胡麻おかかマヨポン

からあげビール
からあげビール @kara_bee_000

調味料を除けば1人分45円♡
胡麻おかかとポン酢の旨味で
マヨネーズの量は少しで満足だから
ダイエットメニューにも◎
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からあげビール
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調味料を除けば1人分45円♡
胡麻おかかとポン酢の旨味で
マヨネーズの量は少しで満足だから
ダイエットメニューにも◎
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胡麻おかかとポン酢の旨味で
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材料

4人分
  • キャベツ 1/4玉
  • もやし 1袋
  • カニカマ 12本
  • ☆カロリーハーフマヨネーズ 大さじ1半
  • ☆だし醤油 濃縮5倍 コツ参照 大さじ1
  • ☆ポン酢 大さじ1半
  • ☆塩 少々
  • ☆あらくすった黒ゴマ 大さじ2
  • ☆かつお節 小袋1
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作り方

  1. 1

    もやしとざく切りにしたキャベツはサッと茹でて水気をしっかり絞る。

    ほぐしたカニカマ、☆と和えて完成です♪

コツ・ポイント

だし醤油はめんつゆで代用可能です。

濃縮が違うものは味見をしながら量を
加減して下さいね♪

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からあげビール
からあげビール @kara_bee_000
2016/02/10 07:28に公開
フルタイムで働くビール大好きママの早い!安い!旨い!おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000
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このレシピのキーワード

もやし キャベツ かつお節 カニカマ

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