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九条ネギの肉巻き、簡単グリル焼き
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九条ネギの肉巻き、簡単グリル焼き-レシピのメイン写真

九条ネギの肉巻き、簡単グリル焼き

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

九条ネギを巻き込んで焼くだけ。
美味しいんです。
このレシピの生い立ち
九条ねぎがたくさんあって・・・

お紺三焼きかチジミ、と思ったんですが、牛肉で巻いて、ヘルシーにしました。
油、使ってません。
わさび醤油で頂きました。

九条ネギを巻き込んで焼くだけ。
美味しいんです。
このレシピの生い立ち
九条ねぎがたくさんあって・・・

お紺三焼きかチジミ、と思ったんですが、牛肉で巻いて、ヘルシーにしました。
油、使ってません。
わさび醤油で頂きました。

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九条ネギの肉巻き、簡単グリル焼き

ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525

九条ネギを巻き込んで焼くだけ。
美味しいんです。
このレシピの生い立ち
九条ねぎがたくさんあって・・・

お紺三焼きかチジミ、と思ったんですが、牛肉で巻いて、ヘルシーにしました。
油、使ってません。
わさび醤油で頂きました。

九条ネギを巻き込んで焼くだけ。
美味しいんです。
このレシピの生い立ち
九条ねぎがたくさんあって・・・

お紺三焼きかチジミ、と思ったんですが、牛肉で巻いて、ヘルシーにしました。
油、使ってません。
わさび醤油で頂きました。

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材料

3人分
  • 九条ネギ 150g
  • 牛肉(薄切り) 120g
  • 塩、こしょう 2g
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作り方

  1. 1

    九条ネギはさっと洗って、適当な大きさに切っておきます。

  2. 2

    1と牛肉を用意しておきます。

    • 九条ネギの肉巻き、簡単グリル焼き作り方2写真
  3. 3

    牛肉で九条ネギを巻いておきます。
    塩、こしょうを少しふっておきます。

    グリル皿に並べてグリル機能で15分焼きます。

    • 九条ネギの肉巻き、簡単グリル焼き作り方3写真
  4. 4

    パナソニックのビストロのグリル機能使用。

  5. 5

    美味しそうに焼けました。

    • 九条ネギの肉巻き、簡単グリル焼き作り方5写真
  6. 6

    5を半分に切って盛りつけます。

    • 九条ネギの肉巻き、簡単グリル焼き作り方6写真

コツ・ポイント

油を使わないでお肉を焼きました。
便利なものを上手に使って、これからの季節を乗り切りたいですね。

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ミコおばちゃんMy粉のキッチン
ミコおばちゃんMy粉のキッチン @miko2525
2017/06/01 06:06に公開
My粉は商標登録しています。ミコおばちゃんのMy粉なんですよMy粉はミコおばちゃんのMy粉です。他の方は使っちゃ駄目なんですよ。まいこ、とも読みます。米粉のレシピを発信、簡単なレシピをご案内。米粉が大好き。My粉を販売しています。米粉生活をして健康になった、というお声も聞きます。是非、お試しください。
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このレシピのキーワード

肉巻き 牛肉 京ねぎ

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