大人も子どもも!納豆しらす丼

nicoaico
nicoaico @cook_40251162

即席ズボラ昼ご飯。冷凍庫保存してるもので作ります。早い!うまい!安い!で子ども達もがっつきます。
このレシピの生い立ち
お出かけ先から帰ってすぐ食べさせたいときに!栄養がとれそうな即席どんぶりを考えました。

大人も子どもも!納豆しらす丼

即席ズボラ昼ご飯。冷凍庫保存してるもので作ります。早い!うまい!安い!で子ども達もがっつきます。
このレシピの生い立ち
お出かけ先から帰ってすぐ食べさせたいときに!栄養がとれそうな即席どんぶりを考えました。

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材料

子ども二人分(大人なら一人分)
  1. 納豆 1パック
  2. たまご 1個
  3. めんつゆ(3倍濃縮) 約大さじ1
  4. しらす お好みの量で
  5. 三つ葉やねぎ(あれば) 適量

作り方

  1. 1

     ご飯をほかほかにしておく。(冷凍や冷ご飯ならチン)

  2. 2

    ボールなどに、納豆、めんつゆ、しらす、三つ葉などを入れてよくまぜる。(大人なら生卵も)

  3. 3

    ほかほかご飯にのせる。お好みでマヨネーズや刻みのりをどうぞ!

  4. 4

    子どもには生卵がまだ怪しいので、炒り玉子にしました。

コツ・ポイント

よくまぜる。
三つ葉やしらすが冷凍のものなら、耐熱ボールに入れて20秒くらいチンする。

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nicoaico
nicoaico @cook_40251162
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3人のこもち母です。いかに楽して早く作るか!ずぼらーです(*ˊ˘ˋ*)♪
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