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簡単!梅しそツナの冷製パスタ
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簡単!梅しそツナの冷製パスタ-レシピのメイン写真

簡単!梅しそツナの冷製パスタ

akeriki栄養士
akeriki栄養士 @cook_40098802

梅干し、しその葉をたっぷり使い簡単でおいしいパスタ。
細めのパスタを使いました。
このレシピの生い立ち
暑い時は食欲も落ち気味なので
パスタを冷製で仕上げ、梅干しで疲労回復!

梅干し、しその葉をたっぷり使い簡単でおいしいパスタ。
細めのパスタを使いました。
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暑い時は食欲も落ち気味なので
パスタを冷製で仕上げ、梅干しで疲労回復!

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akeriki栄養士
akeriki栄養士 @cook_40098802

梅干し、しその葉をたっぷり使い簡単でおいしいパスタ。
細めのパスタを使いました。
このレシピの生い立ち
暑い時は食欲も落ち気味なので
パスタを冷製で仕上げ、梅干しで疲労回復!

梅干し、しその葉をたっぷり使い簡単でおいしいパスタ。
細めのパスタを使いました。
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暑い時は食欲も落ち気味なので
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材料

2人分
  • パスタ細め1.5ミリ 200g
  • うめぼし 3〜5個
  • シソの葉 5〜6枚
  • こんぶ茶 小1
  • ごま油 小1
  • ツナ缶 1缶
  • 塩コショウ 少々
  • 焼き海苔
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作り方

  1. 1

    鍋に塩を入れてパスタを茹でます。
    茹で上がったら冷水でしめて冷やします。

  2. 2

    梅干しをほぐし包丁で叩き、ボウルにこんぶ茶、油切りしたツナ、醤油、を混ぜ合わせごま油で味を整える。

  3. 3

    ボウルにパスタを入れて混ぜて完成!しそや海苔を乗せて出来上がり

    • 簡単!梅しそツナの冷製パスタ作り方3写真

コツ・ポイント

ごま油を使うと油臭さがなくあのごま油の香りが
美味しさを増します。

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akeriki栄養士
akeriki栄養士 @cook_40098802
2017/07/24 09:30に公開
食べるの大好き作るのも大好き!もともと栄養士だったのでとにかくなんでもチャレンジして作ってますスードスタイリスト資格取得太白胡麻油を使って美味しく無添加ヘルシーいろいろと作っていますよろしくお願いします♡
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ 大葉 海苔 こぶ茶 梅ぼし

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