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超簡単!子供向け豆腐ハンバーグ
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超簡単!子供向け豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

超簡単!子供向け豆腐ハンバーグ

ちゃろげ
ちゃろげ @cook_40059098

豆腐水切り不要!!超簡単にヘルシー豆腐ハンバーグが出来ちゃう☆
このレシピの生い立ち
保育園で子供達に食べさせています。食べやすくしよう&手早くしたいと思い、このようにつくりました。

豆腐水切り不要!!超簡単にヘルシー豆腐ハンバーグが出来ちゃう☆
このレシピの生い立ち
保育園で子供達に食べさせています。食べやすくしよう&手早くしたいと思い、このようにつくりました。

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ちゃろげ
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豆腐水切り不要!!超簡単にヘルシー豆腐ハンバーグが出来ちゃう☆
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保育園で子供達に食べさせています。食べやすくしよう&手早くしたいと思い、このようにつくりました。

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材料

  • 鶏挽き肉 約250g
  • 豆腐(今回は絹) 約250g
  • 玉ねぎ 大1個
  • パン粉 約カップ2杯
  • 片栗粉 大3~
  • 味塩胡椒 多め
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして油を敷いたフライパンでしんなりするまで炒める。

  2. 2

    残りの食材と1を全てボウルに入れてよく混ぜる。

  3. 3

    油を敷いたフライパンに一口大に丸めて平にした2を入れてやや弱火で両面焼く。

コツ・ポイント

強火にするとすぐ焦げるので、やや弱火で焼きます。具材を混ぜる時、やや柔らかいですが、焼くとまとまるので大丈夫です。

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ちゃろげ
ちゃろげ @cook_40059098
2012/10/04 07:27に公開
基本、簡単過ぎる料理・おつまみをつくります♪皆さんの料理レシピもかなり参考にさせてもらっていますので、宜しくお願いします☆
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