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簡単★豚肉とナスの南蛮漬け
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簡単★豚肉とナスの南蛮漬け-レシピのメイン写真

簡単★豚肉とナスの南蛮漬け

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

豚肉とナスの簡単南蛮漬けです。暑い季節にぴったり~さっぱり美味しく食べれるおかずです。
このレシピの生い立ち
酸っぱすぎなくて、簡単さっぱり食べれる南蛮漬けを作りました♪
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12275947682.html

豚肉とナスの簡単南蛮漬けです。暑い季節にぴったり~さっぱり美味しく食べれるおかずです。
このレシピの生い立ち
酸っぱすぎなくて、簡単さっぱり食べれる南蛮漬けを作りました♪
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簡単★豚肉とナスの南蛮漬け

140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu

豚肉とナスの簡単南蛮漬けです。暑い季節にぴったり~さっぱり美味しく食べれるおかずです。
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酸っぱすぎなくて、簡単さっぱり食べれる南蛮漬けを作りました♪
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豚肉とナスの簡単南蛮漬けです。暑い季節にぴったり~さっぱり美味しく食べれるおかずです。
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材料

4人分
  • 豚こま肉 300g
  • ナス 3本
  • 小麦粉 大さじ2
  • ごま油 大さじ2
  • 漬けだれ
  • ★水 1カップ
  • ★りんご酢 大さじ3
  • ★醤油 大さじ2
  • ★はちみつ 大さじ1
  • ★塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ★印の材料を混ぜ合わせ、漬けだれを作っておきます。

    • 簡単★豚肉とナスの南蛮漬け作り方1写真
  2. 2

    ナスは1センチ幅の輪切りにします。フライパンにごま油大さじ1/2を入れ、両面焼き色をつけます。

    • 簡単★豚肉とナスの南蛮漬け作り方2写真
  3. 3

    焼き色が付いたら熱いうちに漬けだれに入れます。

    • 簡単★豚肉とナスの南蛮漬け作り方3写真
  4. 4

    豚肉に小麦粉をまぶします。ごま油大さじ1と1/2をフライパンに入れ、豚肉を広げるように入れて両面焼き色をつけます。

    • 簡単★豚肉とナスの南蛮漬け作り方4写真
  5. 5

    こんがり焼き色が付いたら、熱いうちに漬けだれに入れます。30分くらいつけたら完成♪

    • 簡単★豚肉とナスの南蛮漬け作り方5写真
  6. 6

    2017年10月「なすの南蛮漬け」の人気検索トップ10入り、ありがとうございます♪

コツ・ポイント

小麦粉をつける時はポリ袋に入れて振るようにすると、うすくまんべんなく付けられます。
りんご酢を使いましたが、穀物酢でOK。

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140㎝わんたるママ
140㎝わんたるママ @wanntalu
2017/05/18 20:08に公開
歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれる手間ぬき料理大好き!子どもと一緒にスイーツやパンづくりも楽しみ中。ブログやInstagramで子供とのお菓子作りなどをアップしています♪http://ameblo.jp/wanntalu/Instagram @wanntalu(https://www.instagram.com/wanntalu/)
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このレシピのキーワード

なす はちみつ 豚こま 小麦粉

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