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牛肉とレンコンの甘辛煮
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牛肉とレンコンの甘辛煮-レシピのメイン写真

牛肉とレンコンの甘辛煮

chiharu627
chiharu627 @cook_40079903

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材料

2〜3人分
  • 牛薄切り肉 200g
  • レンコン 250g(1節)
  • キヌサヤ 20枚
  • サラダ油 大さじ1
  • 水 2カップ(400cc)
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ2 1/2
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作り方

  1. 1

    牛薄切り肉を5〜6cmに切る。

    • 牛肉とレンコンの甘辛煮作り方1写真
  2. 2

    レンコンはピーラーで皮を剥き、7〜8mmの厚さの半月切りにする。
    水に5〜6分つけてアクを抜き、ザルで水気をきる。

    • 牛肉とレンコンの甘辛煮作り方2写真
  3. 3

    キヌサヤは筋を取り、水に2〜3分つけてザルで水気をきる。

    • 牛肉とレンコンの甘辛煮作り方3写真
  4. 4

    鍋にサラダ油大さじ1を入れ、中火にする。
    鍋が温まったら、牛薄切り肉を入れて混ぜながら炒める。

    • 牛肉とレンコンの甘辛煮作り方4写真
  5. 5

    牛薄切り肉の色が変わってきたら、鍋の片側にレンコンを入れる。

    • 牛肉とレンコンの甘辛煮作り方5写真
  6. 6

    水2カップを入れ、煮立ったらアクをとり、酒大さじ2を入れる。

    • 牛肉とレンコンの甘辛煮作り方6写真
  7. 7

    落し蓋をして弱めの中火で13〜14分煮る。
    アルミ箔を鍋より少し小さく丸く折り、真ん中に穴をあけた落し蓋を使っています。

    • 牛肉とレンコンの甘辛煮作り方7写真
  8. 8

    砂糖大さじ2、醤油大さじ2 1/2を入れ、12〜13分煮る。
    煮汁がほとんどなくなったら、みりん大さじ1を回し入れる。

    • 牛肉とレンコンの甘辛煮作り方8写真
  9. 9

    キヌサヤを入れ、1分ほど煮る。

    • 牛肉とレンコンの甘辛煮作り方9写真
  10. 10

    完成\(^o^)/

    • 牛肉とレンコンの甘辛煮作り方10写真
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chiharu627
chiharu627 @cook_40079903
2014/03/16 23:52に公開

このレシピのキーワード

煮物 きぬさや れんこん 牛スライス 酒

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