ダイエット中にも◎すじぼことなめこ和え物

Name: ダイエット中にも◎すじぼことなめこ和え物
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 山上蒲鉾店のすじぼこ 大 1／2本; なめこ 80g; 麺つゆ 小さじ2

失敗知らずの簡単にできる副菜。

すじぼこは魚の旨みが凝縮され必須アミノ酸が豊富です。
なめこで食物繊維も摂れます。
このレシピの生い立ち
すじぼこは冬場はおでんの定番ですが、春夏シーズンはそのままでもおすすめです。忙しくても直ぐできるレシピを考えました。

失敗知らずの簡単にできる副菜。

失敗知らずの簡単にできる副菜。

材料

2人分

コツは簡単過ぎてありません！
ただ一つ！すじぼこは厚めにスライスした方が、食感がよくおすすめです。
魚(グチ)の骨や皮が口に残ることはありませんので、お子さまから大人の方まで安心して召し上がれます。

2019/05/01 03:49に公開

当社は、創業明治11年の小田原の蒲鉾屋です。「美味しい小田原の蒲鉾を皆様にお届けしたい」と、創業以来ずっと一途な気持ちで蒲鉾製造に取り組んでいます。楽しい笑顔あふれる食卓のお手伝いができるようこれからも想いをかたちにしていきます。http://yamajoukamaboko.co.jp/

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