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酸味が爽やかはっさくのゴマ和え
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酸味が爽やかはっさくのゴマ和え-レシピのメイン写真

酸味が爽やかはっさくのゴマ和え

goodfield
goodfield @cook_40131780

初夏が旬のはっさくを加えた和食の定番「ゴマ和え」のご提案です! はっさくを使うことで酸味が加わり爽やかな一品となります。
このレシピの生い立ち
はっさくは普段生食するものですが、これをあまり手を加えずに料理に活用できないかと考えてみました。

和食の定番の「ごま和え」に柑橘を加えると酸味がプラスされ爽やかな一品になります。

初夏が旬のはっさくを加えた和食の定番「ゴマ和え」のご提案です! はっさくを使うことで酸味が加わり爽やかな一品となります。
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はっさくは普段生食するものですが、これをあまり手を加えずに料理に活用できないかと考えてみました。

和食の定番の「ごま和え」に柑橘を加えると酸味がプラスされ爽やかな一品になります。

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酸味が爽やかはっさくのゴマ和え

goodfield
goodfield @cook_40131780

初夏が旬のはっさくを加えた和食の定番「ゴマ和え」のご提案です! はっさくを使うことで酸味が加わり爽やかな一品となります。
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はっさくは普段生食するものですが、これをあまり手を加えずに料理に活用できないかと考えてみました。

和食の定番の「ごま和え」に柑橘を加えると酸味がプラスされ爽やかな一品になります。

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材料

4人分
  • はっさく 1/2個
  • 小松菜 1束
  • ベーコン 2枚
  • 和え衣
  • ハッサクの絞り汁 1/2個分
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • ゴマ油 小さじ1
  • 煎りゴマ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    湯がたっぷり入った鍋に小松菜を根の方から入れて1分茹で、葉の部分を湯に沈めてさらに1分茹でます。

  2. 2

    茹でた小松菜は水気を絞り、3センチ幅に切ります。

    • 酸味が爽やかはっさくのゴマ和え作り方2写真
  3. 3

    1センチ幅に切ったベーコンをフライパンで焼き色が付くまで焼きます。

    • 酸味が爽やかはっさくのゴマ和え作り方3写真
  4. 4

    焼き加減は写真を参考にしてください。

    • 酸味が爽やかはっさくのゴマ和え作り方4写真
  5. 5

    はっさくは半分に切り、半分は皮と房のそと皮を包丁で剥き、8ミリ角に切ります。

    • 酸味が爽やかはっさくのゴマ和え作り方5写真
  6. 6

    もう半分のはっさくは果汁を搾ります。

  7. 7

    煎り胡麻は粗くすり鉢ですります。

    • 酸味が爽やかはっさくのゴマ和え作り方7写真
  8. 8

    ボウルに小松菜、ベーコン、八朔、和え衣を加えてよく混ぜ合わせます。

    • 酸味が爽やかはっさくのゴマ和え作り方8写真
  9. 9

    混ぜ上がりは写真を参考にしてください。

    • 酸味が爽やかはっさくのゴマ和え作り方9写真

コツ・ポイント

①茹でた小松菜はしっかりと水気をきっておきましょう。
②ベーコンは焼き色が付くまで火を通すと仕上がりが香ばしくなります。
③はっさくを角切りにする時は固いスジや種も取り除きましょう。
④和えたらなるべく早くお召し上がりください。

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goodfield
goodfield @cook_40131780
2016/03/13 00:12に公開
日本野菜ソムリエ協会認定の野菜ソムリエです。 また、辻調理専門学校が主催する料理検定の認定を受け、フードコーディネーターの認定を受けております。現在は和歌山県で飲食店を経営し、また、料理研究家として食に関する講演活動、レシピ開発、商品開発など地産地消活動を展開しています。趣味はもちろん料理! 食材に対する感謝の気持ちと食べる人へのもてなす心を常に忘れずに精進しております。
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