○甘煮うずら豆○の串きんつば♪

Name: ○甘煮うずら豆○の串きんつば♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 甘煮のうずら豆 30粒(適宜); ○上新粉(小麦粉) 大1; ○牛乳 大1.5; ○塩 ひとつまみ; 楊枝 適宜

michipapa @cook_40044623

お弁当に入れた残りありませんか??
楊枝にさして"きんつば"に!
お茶うけに　お弁当にも・・・
このレシピの生い立ち
　うずら豆の甘煮をいただいたので

○甘煮うずら豆○の串きんつば♪

michipapa @cook_40044623

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材料

甘煮のうずら豆 30粒(適宜)
○上新粉(小麦粉) 大1
○牛乳大1.5
○塩ひとつまみ
楊枝適宜

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作り方

1
甘煮うずらまめを楊枝に刺す
*厚みをそろえると焼きやすいです*
**水分の多い場合はペーパーなどでふく**
2
フライパンを弱中火にし油を薄く敷き
○印をあわせ
1を豆だけにつけて焼く
3
焦げないように火加減に注意しながら上下側面を焼き
粉を固める
*裏返しは豆のほうから箸などで動かすと豆が割れません*

コツ・ポイント

　くっつかないタイプのフライパンなら焼き油は必要ないです
　

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つくれぽ

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michipapa @cook_40044623

2012/07/09 23:36に公開

　旬の素材で簡単で美味しい物づくりが目標です♡皆さんからのつくレポ&コメントをいつも嬉しく感謝しております　<(_ _)>　なかなか　お礼に伺う事が出来ず申し訳ありません１つ１つのレポートに感謝の気持ちを込めて掲載させて頂いておりますmichipapaの簡単レシピをドンドン活用&アレンジしてください♬気合!!で「美味しく食べてダイエット部」に入部! 部員番号37番です♡

このレシピのキーワード

うずら豆上新粉牛乳小麦粉

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