今回の材料です。

ルッコラは根元を切り取りザルに入れ洗います。

２をキッチンペーパーに包水気を切ります。

水気を切ったルッコラを3㎝位の長さに切ります。

ツナ缶は軽く油を切り器に入れておきます。

トマトは好みの大きさの乱切りにします。

〇を合わせてドレッシングを作ります。
味付けは好みに調整します。

ボウルに４のルッコラ、５のツナ、６のトマトを入れます。

８に７のドレッシングを回しかけ全体に馴染ませます。

9が馴染んだら好みの器に盛り付け完成です。