チキンライスドリア
ミコおばちゃんＭｙ粉のキッチン @miko2525
米粉、オーブンで簡単にチキンライスドリアを作りました。
このレシピの生い立ち
ごはんやベーコンがあったので、簡単に作ってみました。
美味しく頂きました。
チキンライスドリア
米粉、オーブンで簡単にチキンライスドリアを作りました。
このレシピの生い立ち
ごはんやベーコンがあったので、簡単に作ってみました。
美味しく頂きました。
アプリでひらく作り方
- 1
ご飯は冷凍しておいたものを少しレンジでチンしておきます。
- 2
玉ねぎはみじん切り、ベーコンは小さく切っておきます。
-
- 3
オーブンのグリル機能を使用。
グリル皿に2を置き、オリーブ油、塩、こしょうをふりかけます。
グリルで10分スタート。
- 4
3を混ぜて出来具合を確認。
さらに、ご飯をおきます。
グリルで10分スタート。
-
- 5
4を混ぜて、味をみます。
-
- 6
5にケチャップをかけ、グリルで5分。
-
- 7
6のチキンライスをグラタン皿に入れます。
-
- 8
ボールに牛乳、米粉を入れ混ぜます。
-
- 9
8にチキンブイヨンを入れ、塩も少し入れて、混ぜます。
-
- 10
9をレンジで1分チンします。
よく混ぜて、さらに1分。
3回繰り返します。
その都度かき回すのをわすれないこと。
- 11
7に10のホワイトソースをかけます。
-
- 12
11にブロッコリー、チーズをのせてオーブンで焼きます。
200℃で15分焼きます。
（オーブンによって変わります） -
- 13
できたてのドリアを頂きます。
-
- 14
チーズはこれ、を使いました。
-
コツ・ポイント
フライパンを使わず、オーブンですべて作りました。
本来はガス派なんですが、たまには楽でいいかな、って。
つくれぽ
My粉は商標登録しています。ミコおばちゃんのＭｙ粉なんですよMｙ粉はミコおばちゃんのMy粉です。他の方は使っちゃ駄目なんですよ。まいこ、とも読みます。米粉のレシピを発信、簡単なレシピをご案内。米粉が大好き。My粉を販売しています。米粉生活をして健康になった、というお声も聞きます。是非、お試しください。
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