鶏チャーシュー ヤマネコさん @cook_40239477 (糖質4〜4.6g 1食82kcal)(保管日間→冷蔵庫で3〜4日)このレシピの生い立ち鶏肉の常備菜レシピです もっと読む (糖質4〜4.6g 1食82kcal)(保管日間→冷蔵庫で3〜4日)このレシピの生い立ち鶏肉の常備菜レシピです もっと読む 鶏チャーシュー ヤマネコさん @cook_40239477 (糖質4〜4.6g 1食82kcal)(保管日間→冷蔵庫で3〜4日)このレシピの生い立ち鶏肉の常備菜レシピです もっと読む (糖質4〜4.6g 1食82kcal)(保管日間→冷蔵庫で3〜4日)このレシピの生い立ち鶏肉の常備菜レシピです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏モモ肉 大2枚(600〜650g) ☆ニンニク 1片 ☆生姜 1片 ☆長ネギの青い部分 1本分 ○糖質0お酒 大2 ○醤油 大3 ○蜂蜜 小2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ・しょうがとにんにくは薄切りスライス・鶏肉は皮目をフォークで刺して、皮目を外側にしてくるくる巻いてたこ糸で縛ります 2 フライパンに鶏肉、☆を入れ、○の調味料とひたひたの水を加えます 3 落し蓋をして強めの中火にかけて煮立たせます、煮立ったら中火し時々転がしながら20分ぐらいにます 4 ☆とたこ糸を取り除き完成です、食べる時に切り分けてください コツ・ポイント 蜂蜜でコクがでます、フライパンでできるのでカンタン^ ^玉子を入れてみました^ ^ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19634761 コピーしました！ ヤマネコさん @cook_40239477 2019/02/15 14:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^ もっと読む このレシピのキーワード 鶏チャーシュー 鶏もも肉 はちみつ にんにく 酒 しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ ピスタチオシェイク🥤😻 日光いきなりまんじゅう (さつまいもあんこまん) 赤魚の南蛮漬け★動画あり★ 簡単！水菜とカニカマのサラダ 簡単！もやしと豚のごましゃぶサラダ風 ☆きのこ雑炊☆ ブリの照り焼き＊フライパンで簡単！ 1歳半〜幼児食にも！豚肉と人参のみそ炒め じゃがいもの簡単煮物 簡単！美味！鍋焼きうどん・うどんすきつゆ Quick Baked Ravioli Classic Homemade Pancakes Moist and amazing chocolate cupcakes! Bean Sprouts for Appetizers / Vegan Inari Sushi / Sushi rice wrapped in a tofu bag. Good for Vegan 茶碗蒸しの濾した卵リメイクの卵焼き！ フライパンとスチーマーで！本格ぶり大根 懐かしい味☆MVとシーチキンのツナピラフ ｢Brigadeiro｣ ブリガデイロ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19634761
アプリでひらく
