10分でできるこのレシピの生い立ち時間がないときに簡単にできる
鍋に湯を沸かし、ブロッコリーを1口大に切って柔らかくなるまでゆでる。
ゆでたブロッコリーに、醤油、だしの素、えのきだけを混ぜる。
ブロッコリーの代わりに、キャベツ、白菜でもok（水はよくしぼる）
おかず→ご飯、さつま揚げと白菜の煮物、味噌汁（もやし、わかめ）
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