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春のデトックスに♪ スムージー
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春のデトックスに♪ スムージー-レシピのメイン写真

春のデトックスに♪ スムージー

Hana”s
Hana”s @cook_40089043

春は冬に食べ過ぎたものを排出するために、肝臓に負担のかかる時期だそうです!
肝臓や胃腸に効くセロリ入りスムージーです♪
このレシピの生い立ち
暖かくなると、春から夏にかけて簡単なスムージーを作ります。季節により、多少入れるものは変わりますが、基本的にニンジンをベースに作っています。健康管理に飲むようにしています!

春は冬に食べ過ぎたものを排出するために、肝臓に負担のかかる時期だそうです!
肝臓や胃腸に効くセロリ入りスムージーです♪
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暖かくなると、春から夏にかけて簡単なスムージーを作ります。季節により、多少入れるものは変わりますが、基本的にニンジンをベースに作っています。健康管理に飲むようにしています!

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春のデトックスに♪ スムージー

Hana”s
Hana”s @cook_40089043

春は冬に食べ過ぎたものを排出するために、肝臓に負担のかかる時期だそうです!
肝臓や胃腸に効くセロリ入りスムージーです♪
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暖かくなると、春から夏にかけて簡単なスムージーを作ります。季節により、多少入れるものは変わりますが、基本的にニンジンをベースに作っています。健康管理に飲むようにしています!

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肝臓や胃腸に効くセロリ入りスムージーです♪
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材料

2人分
  • りんご 1個の半分
  • ニンジン 1本
  • セロリ 3〜4センチほどカット
  • 水 200cc
  • 蜂蜜 お好みで♪
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作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさにカットして、ミキサーにかけるだけで完成です♪

  2. 2

    飲みにくいようでしたら、ザルなどで、ミキサーでかけたあと、ろ過してジュースのみにして飲んでみてください♪

コツ・ポイント

特になし

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Hana”s
Hana”s @cook_40089043
2014/03/25 04:43に公開
見て頂き有難うございます!自己流なお料理ですが、家族がとても美味しいと言って食べてくれています♪良かったらお試しください♪
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このレシピのキーワード

スムージー りんご セロリ にんじん はちみつ

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