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じゃこと人参の梅和え
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じゃこと人参の梅和え-レシピのメイン写真

じゃこと人参の梅和え

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

朝ごはんやお弁当に♪包丁要らず&レンジでチン!の速攻副菜です。
このレシピの生い立ち
美味しいじゃこを買ったので
副菜に使ってみました。

朝ごはんやお弁当に♪包丁要らず&レンジでチン!の速攻副菜です。
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美味しいじゃこを買ったので
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じゃこと人参の梅和え

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まんまるらあて @mammaruegao

朝ごはんやお弁当に♪包丁要らず&レンジでチン!の速攻副菜です。
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美味しいじゃこを買ったので
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材料

2人分
  • 人参 100g
  • ◎ちりめんじゃこ 10g
  • ◎ハウスしそ梅 小さじ1
  • ◎オリーブ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    人参はスライサーで千切りにしながら耐熱容器に入れる。

    • じゃこと人参の梅和え作り方1写真
  2. 2

    蓋をのせて600wのレンジで1分30秒加熱。

    • じゃこと人参の梅和え作り方2写真
  3. 3

    ◎を入れて

    • じゃこと人参の梅和え作り方3写真
  4. 4

    和えて完成!

    • じゃこと人参の梅和え作り方4写真

コツ・ポイント

簡単すぎて特になし。

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まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao
2019/04/12 05:41に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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梅肉和え うめ 大葉 じゃこ にんじん

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