自家製ララバー*ピーナツバター＆ジェリー
ヒメリ @cook_40096615
ララバーは元ジャンクフード好きの女の子の開発したローフードおやつです。
砂糖不使用。
食べてキレイに.*ﾟ✲
このレシピの生い立ち
ララバーはiHerbを利用しても少々高価なので..
中でも人気のピーナツバター＆ジェリーを作って、毎日でも食べたいっ！と思って。
こんな身体に良いおやつがあることをみんな知ってくれたらな、なんて思いながら作りました。(✿´ ꒳ ` )
自家製ララバー*ピーナツバター＆ジェリー
ララバーは元ジャンクフード好きの女の子の開発したローフードおやつです。
砂糖不使用。
食べてキレイに.*ﾟ✲
このレシピの生い立ち
ララバーはiHerbを利用しても少々高価なので..
中でも人気のピーナツバター＆ジェリーを作って、毎日でも食べたいっ！と思って。
こんな身体に良いおやつがあることをみんな知ってくれたらな、なんて思いながら作りました。(✿´ ꒳ ` )
アプリでひらく作り方
- 1
デーツとチェリーをペースト状になるまでしっかりフードプロセッサーにかけます。かけたらボウルへ。
- 2
次はピーナッツを細かくなるまでフープロにかけます。食感を残すため粉々になりすぎない程度に。
- 3
２を1の入ったボウルへ。塩とピーナツバターも加え、混ぜて、よくこねます。
- 4
まとまりにくい時は大さじ１ほどのお湯を入れて混ぜます。
- 5
よく混ざったらまとめ、ラップを敷いた型に入れるか型抜きで好きなように形を整えて、冷蔵庫または冷凍庫へ。
コツ・ポイント
*細かくなるまでフープロにかけると、ねっとりして形を整えやすくなる
*作って時間が経つほど互いに味が馴染む
*食べる直前20分は冷蔵庫においておくと良い
*まだ試してないのですが冷蔵庫で１ヶ月ほどもつようです
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19647680
