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おにぎりの具☆油味噌
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おにぎりの具☆油味噌-レシピのメイン写真

おにぎりの具☆油味噌

Ryokaママ
Ryokaママ @cook_40254827

おにぎりの具に。ツナ缶があれば、すぐに作れちゃいます。フワフワ卵の食感も美味しいですよ。ぜひお試しを
このレシピの生い立ち
母が、小さい頃によく作ってくれてご飯に合う油味噌が大好きでした。沖縄では、豚肉をいれるので卵とツナは、あまりないのかな?と…節約料理だったのかも知れませんね(笑)

おにぎりの具に。ツナ缶があれば、すぐに作れちゃいます。フワフワ卵の食感も美味しいですよ。ぜひお試しを
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母が、小さい頃によく作ってくれてご飯に合う油味噌が大好きでした。沖縄では、豚肉をいれるので卵とツナは、あまりないのかな?と…節約料理だったのかも知れませんね(笑)

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おにぎりの具☆油味噌

Ryokaママ
Ryokaママ @cook_40254827

おにぎりの具に。ツナ缶があれば、すぐに作れちゃいます。フワフワ卵の食感も美味しいですよ。ぜひお試しを
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母が、小さい頃によく作ってくれてご飯に合う油味噌が大好きでした。沖縄では、豚肉をいれるので卵とツナは、あまりないのかな?と…節約料理だったのかも知れませんね(笑)

おにぎりの具に。ツナ缶があれば、すぐに作れちゃいます。フワフワ卵の食感も美味しいですよ。ぜひお試しを
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母が、小さい頃によく作ってくれてご飯に合う油味噌が大好きでした。沖縄では、豚肉をいれるので卵とツナは、あまりないのかな?と…節約料理だったのかも知れませんね(笑)

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材料

おにぎり20個分位
  • 卵 3個
  • 油 少量
  • ツナ缶(小) 2個
  • 味噌 大さじ3
  • 砂糖 大さじ3
  • ネギ 3本
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作り方

  1. 1

    ネギを小口切りにする

  2. 2

    油をひいたフライパンで炒り卵を作ります。

    • おにぎりの具☆油味噌作り方2写真
  3. 3

    卵をうつし、同じフライパンで油を軽くきったツナ缶を炒め、味噌を入れて炒める。

    • おにぎりの具☆油味噌作り方3写真
  4. 4

    砂糖加えて、味をみて甘さが足りない方は、砂糖を加えて下さい。卵を戻し入れ炒めネギを入れて出来上がり。

    • おにぎりの具☆油味噌作り方4写真

コツ・ポイント

味噌や砂糖も好みのを使い、分量気にせず味をみて作って下さい。卵が入っているので、冷蔵庫保存し早めに食べて下さいね。

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Ryokaママ
Ryokaママ @cook_40254827
2014/03/25 11:50に公開
元気がとりえの3児の母です。働くママですが、手作り心がけ日々料理しています。食べるの大好きな私♡皆さんのレシピも参考にさせてもらっています♡
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このレシピのキーワード

おにぎり ねぎ ツナ 卵 味噌

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