フライパンにオリーブオイル・にんにく・輪切り唐辛子を入れ弱火で炒め、香りが出たら玉ねぎ・セロリ・ベーコンを入れ軽く塩コシ

ョウし炒める

1・にトマト缶を入れ、砂糖をふたつまみほど加えトマトを崩しコンソメを入れ溶かし5分ほど煮込む

味をみて、ケチャップ・ウスターソース・塩コショウ・クレイジーソルトで濃いめに味をつけておく

パスタを茹でた茹で汁をお玉一杯分ほど入れ煮る

別茹でしたブロッコリーを加えパスタを加え絡めたら出来上がり

酒を振りかけた鶏肉に塩コショウ・ブラックペッパーをふりかけフライパンで15分ほど焼いた鶏肉を盛り付けて出来上がり