スイカとキウイのヨーグルトスムージーꕤ
sweet♡miny @cook_40203437
夏はスイカやキウイのさっぱりしたフルーツが美味しい季節｡:°ஐ♡*ヨーグルトスムージーにして、ヘルシー朝ごはんやおやつに
このレシピの生い立ち
おしゃれスムージーを作っています｡:°ஐ♡*
スイカとキウイのヨーグルトスムージーꕤ
夏はスイカやキウイのさっぱりしたフルーツが美味しい季節｡:°ஐ♡*ヨーグルトスムージーにして、ヘルシー朝ごはんやおやつに
このレシピの生い立ち
おしゃれスムージーを作っています｡:°ஐ♡*
アプリでひらく作り方
- 1
スイカは飾り用に2ミリ幅でスライスし、切っておく。
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- 2
スムージー用のスイカは小さくカットし、種を全て取り除くら、
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- 3
冷凍バナナは600wレンジで10〜20秒加熱し、やわらかくする。
- 4
キウイは飾り用に2ミリ幅で5.6枚カットしコップに貼り付ける。
残りはスムージー用にカットする。 -
- 5
カップに、キウイ、バナナ、ヨーグルト半量を入れブレンダーする。
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- 6
キウイのところまで注ぐ。
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- 7
カップにスイカ、ヨーグルト、はちみつ、レモン汁を入れブレンダーする。
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- 8
コップのギリギリまで注ぐ。
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- 9
スイカを飾って出来上がり｡:°ஐ♡*
-
- 10
太いストローが飲みやすいです｡:°ஐ♡*
コツ・ポイント
ヨーグルトは濃厚なギリシャヨーグルトが層が綺麗になるので、スムージーに向いています。
普通のヨーグルトは味の面では夏にはさっぱりしているから美味しいですね笑
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