おからハンバーグ チャオ！プンプン @cook_40099422 沢山作っておなかいっぱい食べましょうよ♫このレシピの生い立ち以前失敗したのでリベンジ！ もっと読む 沢山作っておなかいっぱい食べましょうよ♫このレシピの生い立ち以前失敗したのでリベンジ！ もっと読む おからハンバーグ チャオ！プンプン @cook_40099422 沢山作っておなかいっぱい食べましょうよ♫このレシピの生い立ち以前失敗したのでリベンジ！ もっと読む 沢山作っておなかいっぱい食べましょうよ♫このレシピの生い立ち以前失敗したのでリベンジ！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ６人分 生おから 300g 合挽き肉 200g 玉ねぎ １個 人参 １本 塩コショウ 塩コショウ 醤油 大さじ２ 卵 ３個 ケチャップ 大さじ５ トンカツソース 大さじ３ 酒 大さじ３ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ人参をみじん切りにします 2 他の材料を入れて、塩コショウと醤油も入れます。ここで、しっかりこねて下さい！！ 3 適当な大きさに丸めます。 4 フライパンで両面中火で２分ぐらい焼き、水を少し入れ蓋をして３プンプン蒸し焼きにします。 5 ハンバーグを取り出したフライパンで、ケチャップ、トンカツソース、酒に一分火を通したソースをかければ出来上がり！ コツ・ポイント 材料を混ぜる時、しっかりこねて下さい！パサパサするのでソースは多めにがオススメです(^ ^) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19656773 コピーしました！ チャオ！プンプン @cook_40099422 2014/03/20 08:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見てくれてありがと！ もっと読む このレシピのキーワード ハンバーグ にんじん 生おから 卵 酒 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ おもてなし朝ごはん！簡単バターリゾート トルコパン わかめの混ぜご飯🌱 皮付きポテト🥔 半端ごぼうの作り置き鶏むね肉生姜煮のレンチン 簡単！！節約！！鶏胸肉のトリチリ☆ 話題入り☆アボカドとツナのチーズ焼き❤ 簡単 めんつゆで肉じゃが ＊ 超簡単☆じゃがいもと卵だけdeもう一品♪ 簡単＆時短♡照りじゃが＆テリチキン Garlicky Spaghetti Strawberry Muffins Chicken Enchilada Dip Smoked Gouda Grilled Burgers Dawn's easy peach cobbler ソーキ汁 ゆで卵のせヘルシーバーグ♪ 豆乳クリーム レンジで超簡単！揚げない揚げもち！！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19656773
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