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スイカの皮の生姜風味一夜漬け
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スイカの皮の生姜風味一夜漬け-レシピのメイン写真

スイカの皮の生姜風味一夜漬け

一汁一菜子
一汁一菜子 @cook_40036496

夏バテ解消♡美容健康に良いシトルリンたっぷりのスイカの皮を美味しく食べよう!
このレシピの生い立ち
スーパーで買った山形県尾花沢産のカットスイカ。新鮮で皮まで美味しそうだったので、一夜漬けにしました♡

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スーパーで買った山形県尾花沢産のカットスイカ。新鮮で皮まで美味しそうだったので、一夜漬けにしました♡

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スイカの皮の生姜風味一夜漬け

一汁一菜子
一汁一菜子 @cook_40036496

夏バテ解消♡美容健康に良いシトルリンたっぷりのスイカの皮を美味しく食べよう!
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スーパーで買った山形県尾花沢産のカットスイカ。新鮮で皮まで美味しそうだったので、一夜漬けにしました♡

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材料

  • スイカの皮 赤い部分を食べた残り 緑の皮を除いて200グラム位
  • 砂糖 小さじ2
  • 塩 小さじ2分の1
  • 昆布茶 小さじ2分の1
  • 酢 小さじ2
  • 水 大さじ2
  • 仕上げに好みで白ゴマ 少々
  • ポリ袋
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作り方

  1. 1

    スイカの皮は、3〜4センチ角に切る。緑の皮を薄く切りとって、短冊切りにする。

  2. 2

    ポリ袋にスイカの皮と残りの材料を入れ、袋の上から手でもむ。よく混ざったら空気を抜いて袋の口を結び、冷蔵庫に一晩置く。

  3. 3

    食べる直前に、シンクで水気を絞って捨てる。お皿に入れてから、好みで白ゴマを振る。

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一汁一菜子
一汁一菜子 @cook_40036496
2017/08/17 10:26に公開
若い頃は外食が好きで、お家では一汁一菜(笑)結婚した今は、色んなおかずが並ぶ食卓が好きです。作りおきや日々の工夫で、家のごはんを美味しく楽しくしたいです^^
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一夜漬け こぶ茶

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