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簡単に本格的に。トマトチキンカレー
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簡単に本格的に。トマトチキンカレー-レシピのメイン写真

簡単に本格的に。トマトチキンカレー

ちーかまスイッチ
ちーかまスイッチ @cook_40093683

簡単に、本格的に。彼氏さん、旦那様、彼女さん、奥様の胃袋つかんでください笑
このレシピの生い立ち
ルーを使わずに、調理器具が少ないキッチンでもできるちょっと本格的なカレーが作りたいと思って。

簡単に、本格的に。彼氏さん、旦那様、彼女さん、奥様の胃袋つかんでください笑
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ルーを使わずに、調理器具が少ないキッチンでもできるちょっと本格的なカレーが作りたいと思って。

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ちーかまスイッチ
ちーかまスイッチ @cook_40093683

簡単に、本格的に。彼氏さん、旦那様、彼女さん、奥様の胃袋つかんでください笑
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ルーを使わずに、調理器具が少ないキッチンでもできるちょっと本格的なカレーが作りたいと思って。

簡単に、本格的に。彼氏さん、旦那様、彼女さん、奥様の胃袋つかんでください笑
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材料

3〜4人分
  • 鳥肉(ももorむね又はカレー用) 200〜300g
  • プレーンヨーグルト 200g
  • 唐辛子 2本〜
  • にんにく(チューブでも) 1かけ
  • しょうが(チューブ) 小さじ2
  • 玉ねぎ 1.5個
  • にんじん 1本
  • じゃがいも 大2個
  • バター 15g
  • カレー粉 大さじ3、漬け込み用小さじ1
  • トマト缶 1缶
  • 塩 小さじ1
  • クミンパウダー 小さじ2
  • ガラムマサラ 小さじ1〜
  • ウスターソース 小さじ1
  • 牛乳 小さじ1
  • 砂糖(酸味の調整用) お好みで
  • 水 300ml
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作り方

  1. 1

    鳥肉を一口大に切り、ビニール袋などに入れカレー粉とヨーグルトに漬け込み、冷蔵庫に入れておく
    (4〜12時間)

    • 簡単に本格的に。トマトチキンカレー作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは1個をみじん切り、半分をくし切りに。人参とじゃがいもは一口サイズに切る。唐辛子は輪切り、にんにくをみじん切りする

    • 簡単に本格的に。トマトチキンカレー作り方2写真
  3. 3

    鍋にバターを溶かし、にんにく、しょうが、唐辛子を弱火で炒める

  4. 4

    香りが立ってきたら、玉ねぎのみじん切りを入れて炒め、バターが馴染んだらカレー粉を入れて混ぜ炒める

    • 簡単に本格的に。トマトチキンカレー作り方4写真
  5. 5

    くし切りにした玉ねぎを入れ、透明になってくるまで炒める

    • 簡単に本格的に。トマトチキンカレー作り方5写真
  6. 6

    トマト缶、にんじんを入れてひと煮立ちさせる

    • 簡単に本格的に。トマトチキンカレー作り方6写真
  7. 7

    鳥肉をヨーグルトごと入れ、クミンとガラムマサラ、水を入れて焦げないよう混ぜながら中火で煮る。

    • 簡単に本格的に。トマトチキンカレー作り方7写真
  8. 8

    沸騰してきたら、じゃがいもを入れて蓋をし、とろ火〜弱火で30〜60分煮込む。

    • 簡単に本格的に。トマトチキンカレー作り方8写真
  9. 9

    ソースと牛乳を入れ味見をし、塩・砂糖・カレー粉で味を整える

  10. 10

    ご飯と一緒にお皿に盛ったら完成♪

    • 簡単に本格的に。トマトチキンカレー作り方10写真

コツ・ポイント

辛さは唐辛子の量で決まります☆もし入れすぎて辛かったら…お砂糖・牛乳、もしくはバターで調整できますのでご安心を。お好みの味を見つけてください♪
ヨーグルトに漬け込むことで、胸肉でも柔らかく仕上がります。

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ちーかまスイッチ
ちーかまスイッチ @cook_40093683
2014/03/25 05:21に公開
いろいろ試行錯誤してみています
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このレシピのキーワード

チキンカレー 鶏肉 にんじん トマト缶 じゃがいも むね にんにく バター 牛乳 カレー粉 クミン ヨーグルト 玉ねぎ トウガラシ しょうが

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