食パンで作るおかずマフィン

Name: 食パンで作るおかずマフィン
Yield: 1個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン 1枚; 玉ねぎ お好きな量; 卵 1個; ハム 1〜2枚; 野菜 お好きな量; ピザ用チーズ お好きな量

にゃがお @cook_40051802

自分でパンが焼けなくても、食パンと好きな食材でおかずパンが作れますよ！！
このレシピの生い立ち
何を作ろうかなーと思いながらボーっとテレビを見てたら、「世界の朝ごはん」とやらでこれをやっていて、食べてみたくなったので適当に材料追加して作ってみました。
「セイボリーマフィン」とかいうらしいです。

食パンで作るおかずマフィン

にゃがお @cook_40051802

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材料

1個分

食パン 1枚
玉ねぎお好きな量
卵 1個
ハム 1〜2枚
野菜お好きな量
ピザ用チーズお好きな量

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作り方

1

玉ねぎをみじん切りにして炒める。
2

食パンを平たく押し伸ばして耐熱容器に敷き、その上にハムを敷く。
3
その上に、炒めた玉ねぎ、玉子、チーズ、野菜をのせたら準備完了。
4
玉子に火が通るまでオーブントースターの低温で20分以上じっくりと焼く。

コツ・ポイント

●食パンを器に敷く時に少々破けても、その上にハムをのせるから大丈夫ですよ。
●焼く時にパンの端が焦げそうならアルミホイルをかぶせて。

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にゃがお @cook_40051802

2012/10/17 14:09に公開

肉魚を触れないため、しらふではほとんど食べられず野菜が中心です。（肉料理に使っているのは大豆ミートもしくはお豆腐）アーユルヴェーダの食事法に興味シンシン。ブログに毎日のお弁当をアップしています。こんなお弁当もアリなんだー！とクスッと笑っていただければ^^にゃがおの外付けhttp://nyagao.blog.shinobi.jp/

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マフィン食パンハムピザ用チーズ卵玉ねぎ

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