ズボラ！鯵のにんにくパン粉焼き
料理一家の長女 @cook_40073451
シンプルな味付けだけど美味しくてご飯が止まりません！
このレシピの生い立ち
海無し県で一人暮らしを始めた私に実家から送られてきた鮮魚を美味しく食べたくて！
ズボラ！鯵のにんにくパン粉焼き
シンプルな味付けだけど美味しくてご飯が止まりません！
このレシピの生い立ち
海無し県で一人暮らしを始めた私に実家から送られてきた鮮魚を美味しく食べたくて！
作り方
- 1
三枚下ろしにし中骨を抜いた鯵に塩コショウ、にんにくを塗る。
- 2
パン粉を付ける。(小麦粉、卵を使わないズボラなので結構ちゃんと付けて下さい)
- 3
フライパンにオリーブオイルを多めに引き焼く。
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