お皿の表面にさっと水をかける。
卵を割り入れる。
黄身に箸で三ヶ所ほど穴をあける。
白身もキッチンバサミで数箇所切る。

電子レンジ200wで3分半。
（我が家のレンジの場合）
（初めて作る時には離れずチェック！）

【注意】レンジで卵を加熱すると破裂する可能性があることが指摘されております。ご了承&ご注意をお願いいたします。

※写真は穴開け過ぎて黄身が少し出ちゃったけど、綺麗にできますよ。^_^