塩昆布胡瓜 KitchenGP @satoshianzai No3872暑い日は塩昆布胡瓜みんな大好き、塩昆布胡瓜。ご飯どろぼう、塩昆布胡瓜。酒のつまみに、塩昆布胡瓜。 もっと読む No3872暑い日は塩昆布胡瓜みんな大好き、塩昆布胡瓜。ご飯どろぼう、塩昆布胡瓜。酒のつまみに、塩昆布胡瓜。 もっと読む 塩昆布胡瓜 KitchenGP @satoshianzai No3872暑い日は塩昆布胡瓜みんな大好き、塩昆布胡瓜。ご飯どろぼう、塩昆布胡瓜。酒のつまみに、塩昆布胡瓜。 もっと読む No3872暑い日は塩昆布胡瓜みんな大好き、塩昆布胡瓜。ご飯どろぼう、塩昆布胡瓜。酒のつまみに、塩昆布胡瓜。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 胡瓜 2本 塩 小さじ1/2 白だし 小さじ2 ごま油 小さじ2 すりおろしニンニク 小さじ1/2 塩昆布 10g 炒りごま 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胡瓜を薄くスライスする。 2 ボウルに胡瓜、塩、白だし、ごま油を入れ、よく揉む。 3 水気を程よく絞る。 4 すりおろしニンニク、塩昆布、炒りごまを加え、全体を和える。 5 器に盛り付けて完成。 コツ・ポイント 胡瓜は薄めにスライスすると、味がよく染み込みます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？KitchenGPさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26748141 コピーしました！ KitchenGP @satoshianzai 2026/10/20 06:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん！食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯！ 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り！無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活！知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり！ もっと読む このレシピのキーワード 塩こんぶ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 🎀韓国スイーツ🎀トゥンカロン 白菜とハンバーグの煮込み ブロンコビリー風たまごスープ カリカリッ♪厚揚げのアオサ焼き コソリで！チキン南蛮 大根とわかめのおかかサラダ！ ☆簡単☆れんこんと彩り野菜のツナマヨ和え 鶏肉とさつまいも・レンコンの甘酢炒め 【簡単夕食】柔らか鶏胸肉とねぎ焼き(タレ) さといもの煮物 Tomato Soup w/ Grilled Cheese Bihari aloo 鶏もも肉のコンフィと付け合わせ 鶏と野菜の5 里芋のグラタン 野菜味噌炒め煮(味噌ラーメントッピング) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26748141
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