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混ぜるだけ♡大豆粉蒸しパン
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混ぜるだけ♡大豆粉蒸しパン-レシピのメイン写真

混ぜるだけ♡大豆粉蒸しパン

cibichaaan
cibichaaan @cook_40225450

以前、おからパウダーで蒸しパンを作ったのですが、今回は大豆粉バージョンで作ってみました！
1人分の糖質6.7g!!♡
このレシピの生い立ち
大豆粉だと卵を使わなくても美味しく蒸しパンが作れると思ったので作ってみました。
ベーキングパウダーだけでもよく膨らむので、卵なしでも美味しく出来ます(^○^)

以前、おからパウダーで蒸しパンを作ったのですが、今回は大豆粉バージョンで作ってみました！
1人分の糖質6.7g!!♡
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ベーキングパウダーだけでもよく膨らむので、卵なしでも美味しく出来ます(^○^)

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cibichaaan
cibichaaan @cook_40225450

以前、おからパウダーで蒸しパンを作ったのですが、今回は大豆粉バージョンで作ってみました！
1人分の糖質6.7g!!♡
このレシピの生い立ち
大豆粉だと卵を使わなくても美味しく蒸しパンが作れると思ったので作ってみました。
ベーキングパウダーだけでもよく膨らむので、卵なしでも美味しく出来ます(^○^)

以前、おからパウダーで蒸しパンを作ったのですが、今回は大豆粉バージョンで作ってみました！
1人分の糖質6.7g!!♡
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ベーキングパウダーだけでもよく膨らむので、卵なしでも美味しく出来ます(^○^)

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材料

1人分(糖質6.7g)
  1. 大豆粉 50g
  2. ベーキングパウダー 2g
  3. マヨネーズ(もしくはバター) 2g
  4. ラカント 3g
  5. 水 90cc
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作り方

  1. 1

    全ての材料をよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    500wの電子レンジで４分加熱する。
    蓋はしない。

  3. 3

    容器から取り出して出来上がり(o^^o)

    • 混ぜるだけ♡大豆粉蒸しパン作り方3写真

コツ・ポイント

粉がダマにならないようによく混ぜること。
容器は3×5cmのタッパーで作りました。
ラカントの量はお好みで調整してください(*^^*)

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cibichaaan
cibichaaan @cook_40225450
2016/02/24 15:52に公開

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