生ワカメを水洗いして塩をおとし、水をきる。
（乾燥ワカメの場合は水につけて戻す）

もやしを茹でる。
（お好みの硬さで
ＯＫ！）

きゅうりを輪切りにする。

調味料を混ぜ、ワカメ、もやし、きゅうりを和える。