蛋白質が不足しているので、豚肉のキムチ鍋を作りました♪豚肉って良い出し汁がでますよね♪豚肉（補陰類）と豆腐（清熱類）は、組み合わせて使うことにより体の潤いUP、ほてり・のぼせ・口の渇きに効果的♪木綿豆腐で♪豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽、喘息、水腫、消渇、便秘、麻疹、吐血豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復#キムチ　#キムチ鍋　#味噌キムチ鍋　#味噌キムチ鍋簡単　#キムチチゲ鍋簡単　#キムチチゲ鍋　#チゲ鍋簡単　#豊田市漢方　#チゲ鍋

簡単美味しい一人チゲ鍋✨

鶏肉のチゲ風キムチ鍋になってます！！この冬にはたまらないポカポカ、旨辛味になってます！！ぜひ作ってみてください！！

鍋の素なしでも作れます。寒い日におすすめ。

gumyさん、つくれぽ12件ありがとう！カルシウム・ビタミンK・たんぱく質を含む木綿豆腐♪キムチのウマ味が美味しい！

タラの旨味た～っぷりの、あっさり美味しいキムチ鍋です＾－＾♪

辛いお鍋＆スープに大活躍のタレを紹介☆試行錯誤のうえ、完成しました＾＾簡単においしぃチゲ鍋の完成です！市販のタレを使わないので、お家独自の味を追求してみてください♪

もうキムチ鍋の素はいりませんよ～2020/12/8人気検索第1位に♪大好きなキムチの素を再現してみました!

冬の寒い時期に最高の鍋を手早く簡単に！

試行錯誤ながらようやく我が家の味に！大好評の甘辛なチゲ鍋、おもてなしにも◆2013/9/10…82個目話題入感謝◆

栄養満点で体に優しい！トロットロのおからが具材に絡んで最高♪(^o^) やみつきになる美味しさです！

10分で出来るキムチ鍋。白菜漬使用で時短。味付はキムチの素のみです。白菜のキムチ漬けを使う時はキムチの素は少なめに。