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TAJIN(タヒン)を使ったツナおくら
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TAJIN(タヒン)を使ったツナおくら-レシピのメイン写真

TAJIN(タヒン)を使ったツナおくら

yummysunny
yummysunny @yoko_an

メキシコの家庭には必ずあるというタヒン。使い方を調べるとなんでもかけちゃうらしい。ツナと混ぜたら美味。おくらも合う♪
このレシピの生い立ち
タヒンを使った料理をいろいろ作りたくて。

メキシコの家庭には必ずあるというタヒン。使い方を調べるとなんでもかけちゃうらしい。ツナと混ぜたら美味。おくらも合う♪
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yummysunny
yummysunny @yoko_an

メキシコの家庭には必ずあるというタヒン。使い方を調べるとなんでもかけちゃうらしい。ツナと混ぜたら美味。おくらも合う♪
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タヒンを使った料理をいろいろ作りたくて。

メキシコの家庭には必ずあるというタヒン。使い方を調べるとなんでもかけちゃうらしい。ツナと混ぜたら美味。おくらも合う♪
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材料

  • タヒン 小さじ1
  • ツナ缶 1缶
  • 茹でたおくら 5本分
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作り方

  1. 1

    茹でたおくらは、1.5センチ長さに切る。
    ツナ缶は油をきる。
    ボウルにすべての材料を入れて混ぜるだけ。

コツ・ポイント

オクラの量が多いと、いいサラダになります。
ツナ缶メインだと、パンなどに乗せるといいかもしれません。

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yummysunny
yummysunny @yoko_an
2017/06/18 09:12に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年以上♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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ツナ オクラ

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