鍋1つなんちゃってペペロンチーノのつもり

himawarit
himawarit @cook_40103353

シーチキンとニンニクと大葉の香りで食欲が出ます。簡単で美味しいです。#お手軽パスタ
このレシピの生い立ち
お腹空いたので、ずくやみ仕事(この場合の意味は、楽しようです)してみました。

※ずくは、長野県北信地域が特に使われる方言です。

鍋1つなんちゃってペペロンチーノのつもり

シーチキンとニンニクと大葉の香りで食欲が出ます。簡単で美味しいです。#お手軽パスタ
このレシピの生い立ち
お腹空いたので、ずくやみ仕事(この場合の意味は、楽しようです)してみました。

※ずくは、長野県北信地域が特に使われる方言です。

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材料

2人分
  1. パスタ 100g
  2. シーチキン 1缶
  3. ニンニク 2片
  4. 醤油 小さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. 大葉 2枚

作り方

  1. 1

    鍋でパスタを茹でる

  2. 2

    茹で上がったら、茹で汁をも捨て、中火でシーチキンとごま油を入れパスタとスライスしたニンニクを炒める

  3. 3

    仕上げに醤油で味を調え大葉を散りばめる

コツ・ポイント

ごま油は、ケチらず大さじ1杯は必ず入れた方が鍋に具が付き難くなるので良いと思います。

鍋1つで出来て、手間が省ける事が普段忙しい方にはもってこいだと思います。

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himawarit
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Amazon電子書籍4部門1位『長野県千曲市の《ずくなし》レシピ著者で食育インストラクターいたしております。食の大切さをお伝えして地域活性化活動もいたしております。簡単で安価で栄養が有るレシピが得意で、そこに在るもので色々考えて創作したりすることも大好きです。旬野菜を使い郷土料理とか作ることが楽しみです。大地と農家さんに感謝いたします。
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