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♡長芋&ササミのげんこつ磯辺揚げ♡
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♡長芋&ササミのげんこつ磯辺揚げ♡-レシピのメイン写真

♡長芋&ササミのげんこつ磯辺揚げ♡

優雨
優雨 @cook_40076021

ササミは少なめ長芋メインでシャキホク食感◎
ザックリ切って丸めて揚げるだけだから楽ちん!

このレシピの生い立ち
長芋を使った料理のレパートリーを増やしたくて作りました

ササミは少なめ長芋メインでシャキホク食感◎
ザックリ切って丸めて揚げるだけだから楽ちん!

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長芋を使った料理のレパートリーを増やしたくて作りました

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優雨
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ササミは少なめ長芋メインでシャキホク食感◎
ザックリ切って丸めて揚げるだけだから楽ちん!

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材料

  • 長芋 約200g
  • ☆水 500cc
  • ☆酢 小さじ1
  • ササミ 3本
  • ★砂糖 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • マヨネーズ:酒:あおさ粉 各小さじ1
  • 塩胡椒:昆布ダシ 各少々
  • しょうが(チューブ) 少々
  • ◎片栗粉(まぶし用) 適量
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作り方

  1. 1

    ササミは包丁でザックリと粗みじん切りにして★を全体にまぶしておく

    • ♡長芋&ササミのげんこつ磯辺揚げ♡作り方1写真
  2. 2

    長芋はサイコロ状にきり☆に約2〜3分さらしキッチンペーパーで水分をふき取る

    変色を防ぐ為に酢水を使用

    • ♡長芋&ササミのげんこつ磯辺揚げ♡作り方2写真
  3. 3

    ササミ&長芋&調味料をボウルに入れてよーく混ぜ合わせる

    • ♡長芋&ササミのげんこつ磯辺揚げ♡作り方3写真
  4. 4

    混ぜ合わせたら成形する

    ギュッギュッとしっかり握って下さい

    • ♡長芋&ササミのげんこつ磯辺揚げ♡作り方4写真
  5. 5

    成形か終わったら片栗粉を付けてサラダ油【分量外】でこんがり揚げ、油をきる

    • ♡長芋&ササミのげんこつ磯辺揚げ♡作り方5写真
  6. 6

    出来上がり♡

    ソース&ケチャップなどお好みでお召し上がり下さい◎
    私のオススメはマヨぽん酢♡

    • ♡長芋&ササミのげんこつ磯辺揚げ♡作り方6写真
  7. 7

    あおさのイイ香り♡
    シャキホクの長芋が旨い!

    • ♡長芋&ササミのげんこつ磯辺揚げ♡作り方7写真

コツ・ポイント

ササミは鶏胸肉でも代用可能◎
鶏胸肉1枚あたり小さじ1の砂糖をまぶして下さい
柔からジューシーに仕上がります◎

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優雨
優雨 @cook_40076021
2016/03/01 06:27に公開

このレシピのキーワード

磯辺揚げ 片栗粉 ささみ 酒 コンブ しょうが 山芋

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