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炊飯器でお手軽!青梅の甘露煮♫
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炊飯器でお手軽!青梅の甘露煮♫-レシピのメイン写真

炊飯器でお手軽!青梅の甘露煮♫

saku02180
saku02180 @cook_40178197

梅シロップより、梅の甘露煮が好き♫
放置ver.より早くできて、梅の香りも華やか。
見栄えよりお手軽&味重視です!
このレシピの生い立ち
友人にもらった梅シロップの梅の実が美味しくって、色々試した結果の覚書です。食べ過ぎると酸味が強いのでお腹が緩くなります!シロップは濃いめに作ったらヨーグルトにかけたり、寒い時はお湯割もオススメです♫

梅シロップより、梅の甘露煮が好き♫
放置ver.より早くできて、梅の香りも華やか。
見栄えよりお手軽&味重視です!
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saku02180
saku02180 @cook_40178197

梅シロップより、梅の甘露煮が好き♫
放置ver.より早くできて、梅の香りも華やか。
見栄えよりお手軽&味重視です!
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友人にもらった梅シロップの梅の実が美味しくって、色々試した結果の覚書です。食べ過ぎると酸味が強いのでお腹が緩くなります!シロップは濃いめに作ったらヨーグルトにかけたり、寒い時はお湯割もオススメです♫

梅シロップより、梅の甘露煮が好き♫
放置ver.より早くできて、梅の香りも華やか。
見栄えよりお手軽&味重視です!
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材料

  • 青梅 1kg
  • 砂糖(なんでも良い) 500g〜1kg
  • 炊飯器(5合炊き以上)
  • ホーロー鍋
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作り方

  1. 1

    【青梅の下処理】
    傷のない青梅をよく洗い、ヘタを竹串などで取り除く。
    水気をよくきり、ジップロックなどに入れて冷凍する。

    • 炊飯器でお手軽!青梅の甘露煮♫作り方1写真
  2. 2

    ※冷凍期間が長いほど青梅がゆっくり熟成します。まとめて処理して、500gずつジップロックで冷凍しておくと使いやすいです。

  3. 3

    【炊飯器へ】冷凍青梅を解凍せずそのまま炊飯器へ。次に砂糖を好きな分量加えます。砂糖が多いほどたくさんシロップができます。

  4. 4

    12〜24時間、保温状態で放置します。長く放置する方が後が楽かも。忘れた頃にかき混ぜてあげると底の砂糖がよく溶けます。

  5. 5

    いい頃合いで保温を切って少し冷まします。

  6. 6

    耐酸性の鍋に移して、中火〜強火で一煮立ちさせてから、弱火に落として煮ます。実の色が種の周りまで透き通ったら完成です。

    • 炊飯器でお手軽!青梅の甘露煮♫作り方6写真
  7. 7

    酸っぱいのが苦手な人は、鍋で煮る時間を長くすると、酸味が飛び、甘くまろやかになります。時間を置くことでも甘くなります。

  8. 8

    味見してみて、芯の周りがまだ青酸っぱいようならもう少し弱火で煮るか、火を止め蓋をしたまま放置すると良いです。

  9. 9

    容器に取り分けて保存する場合は、酸性が強いので、ガラス製のものに保存するのがオススメです。百均に売っているもので十分。

コツ・ポイント

炊飯器にかけるだけでもシロップは完成します。時間をかけてあげることで、青梅のより中まで熟成して美味しくなります。炊飯器の保温スイッチを押してから三日後くらいが完熟目安です。

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saku02180
saku02180 @cook_40178197
2017/08/17 15:32に公開
自分のための覚書レシピ。色んなダイエットを試した結果、ダイエットを長続きさせるためには『満足感を得られる低カロリーの栄養バランス食事』を取るしかないと行き着きました。【ポイント】①食事量を減らして胃を小さくする。②血糖値低下=食欲なので、お腹が空きすぎない程度に少量のおやつを食べる。③一回の食事の摂取エネルギーを小さくする。④食欲ない時は食べない。⑤薄味が基本。調味料はカロリー高!
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このレシピのキーワード

甘露煮 青梅

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19693247
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