ささっとサバ缶、小松菜 bisas @cook_40103223 サバ缶で簡単に１品このレシピの生い立ちサバ缶は食べたことがなくて、友人に聞いたレシピを参考に自分なりに作ってみました もっと読む サバ缶で簡単に１品このレシピの生い立ちサバ缶は食べたことがなくて、友人に聞いたレシピを参考に自分なりに作ってみました もっと読む ささっとサバ缶、小松菜 bisas @cook_40103223 サバ缶で簡単に１品このレシピの生い立ちサバ缶は食べたことがなくて、友人に聞いたレシピを参考に自分なりに作ってみました もっと読む サバ缶で簡単に１品このレシピの生い立ちサバ缶は食べたことがなくて、友人に聞いたレシピを参考に自分なりに作ってみました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人 サバ缶 １缶 小松菜 1束 油揚げ 1枚 ほんだし 適量 醤油 10cc(小さじ2) 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜、油揚げを食べやすい大きさに切る油をひいて小松菜をしんなりするまで炒める 2 油揚げを入れる 3 サバ缶と醤油、ほんだしを入れて炒めるサバはほぐしすぎない方が食べやすい 4 セブンイレブンのサバ缶を使いました コツ・ポイント サバはほぐしすぎない方が食べやすいです水煮の汁をちょっと入れる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19695330 コピーしました！ bisas @cook_40103223 2019/02/25 10:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で時短で出来る料理が好きです。 もっと読む このレシピのキーワード サバ 缶詰 小松菜 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ サバの押し寿司〜* チーズがとろける🎵スマッシュポテト きゅうりの塩昆布漬け もやしのミートソース煮込み チキン南蛮超え！？絶品！大根南蛮 作り置き＊ひじきと厚揚げの煮物 トマト缶で！チキンときのこトマト煮込み♡ セブンの【蒸し鶏とザーサイ】を再現！ 栄養満点！れんこんのはさみ焼き ホットプレートでペッパーランチ Spicy butter garlic shrimp (keto friendly) Baked Salmon (keto friendly) Crockpot Pizza Meatballs Brussels sprouts (keto friendly) Amazing Chuck roast 簡単！美味しい！コストコ茶漬け 生姜香るとり天！ふんわり柔らか 白菜 えのき 油揚げの味噌汁 ♡簡単！美味し〜カボチャサラダ♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19695330
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