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ベビーの☆巻き巻き手づかみオムライス
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ベビーの☆巻き巻き手づかみオムライス-レシピのメイン写真

ベビーの☆巻き巻き手づかみオムライス

MCK☆MoM
MCK☆MoM @cook_40203619

大変だった離乳食作りもそろそろ終盤…大人用からちょこっとアレンジで簡単に☆
このレシピの生い立ち
手づかみ食べじゃないと中々食べてくれない娘(1歳1ヶ月)の為に作りました。

大変だった離乳食作りもそろそろ終盤…大人用からちょこっとアレンジで簡単に☆
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MCK☆MoM @cook_40203619

大変だった離乳食作りもそろそろ終盤…大人用からちょこっとアレンジで簡単に☆
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材料

1人分
  • 温かいごはん(軟めし) 80〜100
  • にんじん 5mmの輪切り1つ
  • 青のり 小さじ1/3
  • 卵 1/2〜2/3
  • マヨネーズ 1cmくらい
  • ケチャップ ごはんに色が付くくらい
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作り方

  1. 1

    ニンジンは細かくみじん切りします。

  2. 2

    耐熱容器に①を入れラップをし、500wで約1分チンします(ニンジンの大きさやワット数で変わるので様子を見ながら…)

  3. 3

    ごはんに青のり、ケチャップ、ニンジンを入れスプーン等で混ぜ混ぜ〜

  4. 4

    サランラップに③を1/2乗せ、棒状にギュッとにぎります(二つ作ります)

  5. 5

    卵にマヨネーズを入れ、よーく混ぜます。

  6. 6

    フライパンに油を入れ温め、余分な油はキッチンペーパーで拭き取ります。

  7. 7

    卵をフライパンに入れ、クルッと一周回します。⑤のごはんを端に置きます。

  8. 8

    あとは卵焼きを作る感覚でクルクル〜と巻きます。

  9. 9

    少し半熟になった時や完全に火を入れたい場合はラップを隙間なく巻き、レンジでチンします(様子を見ながらして下さいね)

  10. 10

    切っても棒のままでも食べやすい☆
    手づかみ食べ真っ盛りのベビーにピッタリですよ^o^

コツ・ポイント

卵焼きを作る感覚で簡単にできます。軟めしだと柔らかく作りにくいので少々固めのごはんがいいと思います。

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MCK☆MoM
MCK☆MoM @cook_40203619
2016/03/03 19:45に公開
4歳と2歳の娘と0歳の息子がいます。毎日子育てに奮闘中!!食べるのが大好きな子ども達の笑顔のため、今日も美味しいごはん作り頑張ります☆
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このレシピのキーワード

オムライス にんじん 卵 ご飯 ケチャップ

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