ヒレカツに塩胡椒をふり、小麦粉、卵、パン粉をふりかけて一晩冷蔵庫。朝揚げる。

青のり入り卵焼き
だし、水、塩、砂糖、片栗をまぜ厚焼き玉子をつくる

たこさんウインナーを焼く

ちくわにチーズをつめ、ピックにさす。

いんげんのゴマ和え。
いんげんから水分が出やすいので、ゴマをあらかじめ多めに振りかけておく。