CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【糖質制限】豆乳のクラムチャウダー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【糖質制限】豆乳のクラムチャウダー-レシピのメイン写真

【糖質制限】豆乳のクラムチャウダー

すーちゃん83
すーちゃん83 @cook_40106991

糖質制限中でもあま~いクラムチャウダーが食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
冬ならではのほっこりスープが食べたくて♪白ワインで蒸したあさりはとってもおいしいです!

糖質制限中でもあま~いクラムチャウダーが食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
冬ならではのほっこりスープが食べたくて♪白ワインで蒸したあさりはとってもおいしいです!

もっと読む

【糖質制限】豆乳のクラムチャウダー

すーちゃん83
すーちゃん83 @cook_40106991

糖質制限中でもあま~いクラムチャウダーが食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
冬ならではのほっこりスープが食べたくて♪白ワインで蒸したあさりはとってもおいしいです!

糖質制限中でもあま~いクラムチャウダーが食べられますよ♪
このレシピの生い立ち
冬ならではのほっこりスープが食べたくて♪白ワインで蒸したあさりはとってもおいしいです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • あさり 300g(殻込)
  • 鶏肉(好きな部位) 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ブロッコリー(別茹で) 半株
  • 豆乳(無調整) 400ml
  • 味噌 大さじ1
  • 白ワイン 100ml
  • 固形コンソメ 1個
  • 塩コショウ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    塩抜きをしたあさりを鍋に入れ白ワインを投入し5分蒸らす(塩抜きは水をはったボールに塩をいれる)

    • 【糖質制限】豆乳のクラムチャウダー作り方1写真
  2. 2

    その間に肉や野菜を切る(野菜は好きなのをたくさんいれたらおいしいです!)

    • 【糖質制限】豆乳のクラムチャウダー作り方2写真
  3. 3

    あさりを取り出し、水気の残った鍋に、野菜を入れ軽く炒め、豆乳を入れる

    • 【糖質制限】豆乳のクラムチャウダー作り方3写真
  4. 4

    グツグツしてきたら殻から出したあさりと固形コンソメ投入

    • 【糖質制限】豆乳のクラムチャウダー作り方4写真
  5. 5

    煮崩れ防止にブロッコリーは別茹でで一番最後に

    • 【糖質制限】豆乳のクラムチャウダー作り方5写真
  6. 6

    塩コショウで味を調えたら、出来上がり~!

    • 【糖質制限】豆乳のクラムチャウダー作り方6写真

コツ・ポイント

あさりの塩抜きは丁寧に。ブロッコリーは別茹でしておくと崩れずにすみます。固形コンソメを入れることでさらにおいしくなると思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

すーちゃん83
すーちゃん83 @cook_40106991
2014/02/16 13:25に公開
料理はもともと好きじゃなかったけど、結婚して始めました^^みなさんのを真似しつつ、オリジナルが見つかればいいなと思います♪↓オリジナルレシピや糖質制限の解説を載せています♪http://low-carbo-diet.net/category/recipe/
もっと読む

このレシピのキーワード

クラムチャウダー 豆乳 鶏肉 ブロッコリー アサリ 味噌 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 濃いめの塩焼きそば
  2. エビとレタスのチャーハン
  3. 我が家の食べ方!カツオのたたき(刺身)
  4. 牛厚切りステーキ 和仕立て
  5. ごろごろチョコのチャンククッキー
  1. 調味料2つ☆超簡単♪うちの絶品いなり寿司
  2. 【話題入り】パプリカとツナのマリネ
  3. 簡単スガキヤラーメン風スープ つけ麺にも
  4. ぷりぷり~✿牡蠣の味噌焼き✿
  5. 火を使わない♡簡単スイートポテト
  6. Lasagna-Style Baked Ziti
  7. Oven Apple Pancakes
  8. Shrimp With Paprika and Lemon
  9. Mike's Shrimp Creole & Bayou Swamp Sauce
  10. Very Cheesy potato soup
  1. ☆菜の花とあさりの塩焼きそばー四国食材☆
  2. 簡単♪焼かないパンプディング
  3. 【話題入り】パプリカとツナのマリネ
  4. 私の好きなゆかりハンバーグ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19701044
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close