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おからとバナナのホットケーキ☆
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おからとバナナのホットケーキ☆-レシピのメイン写真

おからとバナナのホットケーキ☆

羚鳳Mama、
羚鳳Mama、 @cook_40258362

扱いやすいHMでもちもちのホットケーキ☆
子供のおやつにもいいです(∩・ω・∩)
おからを使うから便秘にも◎
このレシピの生い立ち
友達の子供が便秘気味だったので子供でも食べれるようにおからを入れたホットケーキをつくりました。

扱いやすいHMでもちもちのホットケーキ☆
子供のおやつにもいいです(∩・ω・∩)
おからを使うから便秘にも◎
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友達の子供が便秘気味だったので子供でも食べれるようにおからを入れたホットケーキをつくりました。

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おからとバナナのホットケーキ☆

羚鳳Mama、
羚鳳Mama、 @cook_40258362

扱いやすいHMでもちもちのホットケーキ☆
子供のおやつにもいいです(∩・ω・∩)
おからを使うから便秘にも◎
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友達の子供が便秘気味だったので子供でも食べれるようにおからを入れたホットケーキをつくりました。

扱いやすいHMでもちもちのホットケーキ☆
子供のおやつにもいいです(∩・ω・∩)
おからを使うから便秘にも◎
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材料

直径5cmで約20枚くらい
  • ホットケーキミックス(HM) 100g
  • バナナ 1本
  • おから 30〜50g
  • 牛乳 100〜150cc
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作り方

  1. 1

    ボールにHMとおからを入れ、軽く混ぜておく

  2. 2

    ミキサーに適当にちぎったバナナをいれて、
    バナナの形がなくなるまで混ぜる。

    • おからとバナナのホットケーキ☆作り方2写真
  3. 3

    ミキサーの中身を全て1に入れ、
    良く混ぜる。

    • おからとバナナのホットケーキ☆作り方3写真
  4. 4

    油を軽くひいたフライパンで焼いて完成!

    • おからとバナナのホットケーキ☆作り方4写真

コツ・ポイント

⚫︎おからはあんまり入れすぎると、口当たりが悪くなります
⚫︎お好みでシロップや蜂蜜をかけてどうぞ

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羚鳳Mama、
羚鳳Mama、 @cook_40258362
2014/04/05 08:42に公開
旦那と息子とお菓子が大好き☆!簡単でおいしいレシピupしていくのでよろしくね⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾
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このレシピのキーワード

ケーキ おから バナナ 牛乳 ホットケーキミックス

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