☆もやしと鶏肉のいためもの☆ kaza2000 @cook_40053910 もやしの歯ごたえ生かして”シャキシャキ”っと！このレシピの生い立ち野菜炒め食べたくて作ってみました。 もっと読む もやしの歯ごたえ生かして”シャキシャキ”っと！このレシピの生い立ち野菜炒め食べたくて作ってみました。 もっと読む ☆もやしと鶏肉のいためもの☆ kaza2000 @cook_40053910 もやしの歯ごたえ生かして”シャキシャキ”っと！このレシピの生い立ち野菜炒め食べたくて作ってみました。 もっと読む もやしの歯ごたえ生かして”シャキシャキ”っと！このレシピの生い立ち野菜炒め食べたくて作ってみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 もやし 300g 人参 1/2本 にら 1/2束 天ぷら粉＋水 大匙３ 鶏ささみ肉 200g たれの材料 追いかつおつゆ 大匙４ おろし生姜 小匙１ 胡麻油 小匙１ だしの素 小匙１ 料理酒 大匙１ 砂糖 小匙１ 片栗粉+水 大匙３ 飾り付け 糸唐辛子 少々 白炒りごま 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参斜め薄切り、ニラ３cmカットもやしは軽く水洗い。 2 ささみは繊維にそって太めの千切り 3 天ぷら粉に青のり混ぜて②ササミを入れ混ぜ込む。 4 ③を１枚ずつ丁寧に揚げる。 5 タレを造る。材料を手鍋に入れ火にかけ味加減をみる。 6 フライパンに①野菜を炒め②のササミを入れ更に炒め⑤たれかけて味を整える。 7 お皿に盛り、糸唐辛子、白いりごまを飾り！出来上がり！ コツ・ポイント ササミは８分位の火の通りでOK!野菜入れたら手早く！火が入りすぎると、”ベタッ”してしまいます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19714474 コピーしました！ kaza2000 @cook_40053910 2014/06/18 09:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 春日部市庄和地区の中央公民館（正風館内）の喫茶店経営。日替わりランチを掲載しています。ご質問等有れば、解る範囲でお答えします！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ニラ もやし 片栗粉 にんじん ささみ 酒 テンプラ粉 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 特製ツナペーストで作るツナメルトホットサンド 鶏手羽先の胡椒ハーブ焼き 簡単さんまの塩焼き☆味付き塩こしょう ほんのり甘いちくわチンゲンサイの和えもの かぼちゃと卵のサラダ☆デパ地下風 簡単！手作り ごまドレッシングの作り方 我が家の『簡単！大根とタマゴの煮物♪』 止まらない♪水煮大豆のガーリックチーズ★ 豚しゃぶ胡麻だれパスタ☆冷製パスタにも♡ ３分でできる☆おつまみ胡瓜 Oven-baked garlic potatoes Dark Chocolate Avocado Truffles Anti-Aging Drink Mimi's Baked Beans Tinklee's Peanut Butter Pudding Cake 野菜たっぷりトマトスープ 簡単！手作り ごまドレッシングの作り方 ゴーヤと挽肉の味噌炒め豆腐乗せ 豆苗ともやしのいろどり♪ナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19714474
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